Opzij, opzij, opzij…. je kent dat liedje van Herman van Veen vast wel. ‘We hebben maar een paar minuten tijd’ … dat gevoel ken ik maar al te goed. Vooral ’s ochtends vroeg. En al helemaal als er een mooie reis op het programma staat. Haal ik de bus, de trein, het vliegtuig? Snel een ontbijt naar binnen werken en go-go-go. Of ik die dag genoeg vitamine C binnenkrijg?

Verpakt in miniscule vetbolletjes

Natuurlijk probeer ik elke dag genoeg vitamines en mineralen binnen te krijgen. Gezond eten vind ik lekker en belangrijk. Toch schiet de dagelijkse appel/kiwi/sinaasappel er regelmatig bij in, vooral tijdens reizen. Ik probeer bij het ontbijt vers fruit te scoren, maar soms lukt het niet. Omdat ik geen tijd heb of omdat het niet beschikbaar is. Toen ik gevraagd werd de liposomale vitamine C van Altrient uit te proberen, had ik dezelfde reactie als jij nu (waarschijnlijk) hebt: huh? Liposomale? Wat is dat? In het kort komt hier op neer, volgens de bijgeleverde informatiefolder: de vitamine C zit ‘verpakt’ in miniscule vetbolletjes. Dat is een soort harnasje tegen het maagzuur. De vitamine C komt ongeschonden in de dunne darm en wordt daar in de bloedbaan afgegeven. Je lichaam kan op deze manier meer vitamine C opnemen en gebruiken in plaats van dat je het zonder effect uitplast.

Net zoveel vitamine C als 10 sinaasappels

Klinkt goed, toch? En omdat de vitamine C in handige, kleine zakjes zit en super gemakkelijk is om in te nemen, dacht ik: dat wil ik wel proberen. Eén dosering is goed voor 1000 mg vitamine C. Dat staat gelijk aan 10 dikke sinaasappels. Een superboost dus. De eerste keer dat zo’n zakje openmaakte en de inhoud in een klein beetje water uitkneep, schrok ik wel een beetje. Het is een glibberige, oranje substantie. Even rondwalsen en in één slok naar binnen. Dat deed me enigszins denken aan een oester die je naar binnen werkt. Het is smaakloos. En die glibberigheid viel achteraf ook best wel mee, je merkt er eigenlijk niks van.

VIDEO – Zo gaat dat in z’n werk

Ochtendritueel

Dat ritueel heb ik 30 dagen in november en december elke ochtend uitgevoerd. Thuis, op Schiphol en tijdens reizen naar Tenerife, Riga en Oman. En ik moet zeggen: ik voelde me prima en superfit. Normaal hang ik in de herfst/winter tegen een verkoudheid of griep aan, maar dit jaar: helemaal niks. Geen snottebel, kriebelhoest of welke lamlendigheid dan ook. Ondanks de temperatuur- en tijdverschillen die ik in die dertig dagen een paar keer onderging.

Dat zou zomaar door die superboost vitamine C kunnen komen, toch? Wat ik ook fijn vond:  het kost nauwelijks tijd. Kwestie van glas pakken, beetje water erin, inhoud van het zakje erin en drinken. Ideaal voor slechte ochtendtimers zoals ik. En helemaal ideaal als je op reis bent. De zakjes gooide ik in mijn toilettas dus die kwam ik elke ochtend tegen. Het is een fijne gedachte dat ik aan vitamine C geen gebrek had, maar ja, er is nog een heel alfabet aan vitamines en mineralen waar je rekening mee moet houden. Dus gezond en veelzijdig eten blijft belangrijk. En af en toe een sinaasappel pellen of een kiwi uitlepelen is ook helemaal geen straf. Maar daar moet je wel even tijd voor maken.

Dit product heb ik gekregen. Ik heb het 30 dagen getest. In het artikel hierboven beschrijf ik mijn persoonlijke ervaringen. Altrient Liposomale Vitamine C 1000 mg is te bestellen via Livon Labs en kost €54,99 per 30 zakjes. 

Ik schreef dit artikel in samenwerking met Livon Labs. Ik schrijf gastblogs wanneer het product of dienst bij mij en mijn website past. Wil je ook samenwerken? Leuk! Neem gerust contact met me op.